という方法がまったくわからなくて調べた。
windowsだと、ドライブを選択して右クリックでプロパティいって
フォーマットとか簡単に出来るんだけど、macだとそうもいかなくて

・Macintosh HDをひらく
・アプリケーション→ユーティリティ→ディスクユーティリティ
・接続されてるドライブが表示されるのでフォーマットしたいデバイスの
 「消去」タブをクリック
・フォーマット形式がMS-DOS ファイルシステムになっていることを
 確認して消去

という手順でやったらうまいこといった。
なんかSDとかのデータを削除しても容量あかなくて困っていたんだけど
いったんデータをローカルに退避してフォーマットして入れ直した。

macはこういう細かいところがまだまだわからなくて一瞬焦るけど
最近はmacユーザーも多いし、検索すればだいたいのことはわかるから楽。
ブログばんざい。